做视频后期时，很多人一上来就猛调分辨率，结果导出时画质糊成一片，文件还大得离谱。其实分辨率设置不是越高越好，得看项目需求和输出平台。
常见的分辨率标准有哪些？
你现在剪的片子是发抖音、B站，还是电影院放映？用途不同，分辨率设置差很多。比如：
- 1080p（1920×1080）——目前最主流，适合大多数网络平台
- 4K（3840×2160）——清晰度高，适合专业项目或需要裁切的画面
- 竖屏9:16（如1080×1920）——专为手机短视频准备，抖音、快手常用
在剪映里怎么设？以4K输出为例
打开项目设置，把序列分辨率改成3840×2160，帧率根据素材选，一般是25或30。别忘了导出时也要匹配，不然等于白调。
<!-- Premiere Pro 项目设置示例 -->
Sequence Settings:
Frame Size: 3840x2160
Pixel Aspect Ratio: Square Pixels (1.0)
Timebase: 25 fps
Fields: No Fields (Progressive)素材分辨率比项目低会怎样？
你用一堆1080p素材塞进4K时间线，画面会被拉伸放大，边缘发虚几乎是必然的。这时候别说“后期能救”，原始信息不够，神仙也难办。如果非要这么做，建议加一点锐化，但别过头，不然噪点炸裂。
导出设置别偷懒
很多人项目设对了，导出时却选了个“720p 快速导出”，前功尽弃。在导出面板里，确认宽度和高度匹配你的目标分辨率，比特率也不能太抠门。H.264 格式下，4K 视频建议比特率在30-50 Mbps之间，1080p 可以控制在10-20 Mbps。
<!-- 导出设置参考（Media Encoder） -->
Format: H.264
Preset: High Quality 4K
Resolution: 3840x2160
Bitrate Encoding: VBR, Target: 40 Mbps, Max: 50 Mbps
Profile: High
Level: 4.2有时候客户给的素材五花八门，有横屏有竖屏，还有人拿手机随便拍的。这时候统一建一个4K时间线，所有素材往里怼，靠缩放和位置调整对齐画面，虽然麻烦点，但最终输出一致性好，不会出现跳帧或黑边。
还有一种情况：你要做HDR调色，那从项目创建开始就得用4K甚至6K，保留足够动态范围。要是一开始就用压缩严重的低码率1080p，后面想调出层次感，基本没戏。
说到底，分辨率不是越大会越好，而是要匹配工作流。你在剪一个公司年会快剪视频，发个内网看看，硬上4K纯属浪费时间和硬盘。反过来，要做一支品牌广告投户外大屏，1080p都不够看。